Allnutrition Chia-Samen

Die Allnutrition Chia-Samen aus der Green Line sind eine ballaststoffreiche und vitamin- sowie mineralstoffreiche Ergänzung für eine vegane Ernährung. Diese winzigen Samen sind ein Schatz unter den Superfoods und eignen sich perfekt, um Mahlzeiten auf natürliche und nahrhafte Weise anzureichern. Chiasamen sind reich an Proteinen und Ballaststoffen, was sie zu einer idealen Unterstützung für eine vegane Ernährung macht. Interessanterweise bilden sie nach dem Einweichen eine gelartige Konsistenz und können daher als Ei-Ersatz in Backrezepten dienen. Sie sind vielseitig in der Küche einsetzbar und eignen sich für Smoothies, Porridge, Salate, Backwaren und Puddings.

Verzehrempfehlung:

Als Ergänzung zu Milch, Milchprodukten, Smoothies, Salaten, Müsli, Frühstückscerealien oder Backwaren verwenden. Die tägliche Einnahme sollte 15 g nicht überschreiten. Dieses Produkt sollte nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden.

Nährwertangaben pro 15 g (1 Portion):

Energie 364 kJ / 87 kcal

Fett 4,6 g

Gesättigte Fettsäuren 0,5 g

Kohlenhydrate 6,3 g

- davon Zucker 0 g

Ballaststoffe 5,1 g

Eiweiß 2,6 g

Salz 0 g

Zutaten:

Nasiona Chia (aus Peru).

Allergene:

Keine.